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酵素斷食可得到的效果

 

1. 使主要的臟器得到積極性的安靜及恢復機能

斷食的特徵是指消化系統的脹氣以及有關聯的臟器均能得到安靜。 

例如,攝取食物的話,腸胃就必須進行消化、吸收的作用,這項作用,及對臟器造成負擔。

而進行斷食時,沒有吃進食物,所以這段期間便可減輕臟器的負擔,而時它們得到靜養。

得到靜養的藏器回復後,即可恢復本來的機能。

2. 消耗過剩的營養分及積極排泄老廢物

過剩養分主要是指脂肪。

脂肪是身體重要的能源,因此往往會在體內囤積,其結果就是導致肥胖。

而脂肪的積存量一多的話,則會成為導致高脂血症等成人病的原因,而且和血液中的氧接觸之後會變成酸化脂質,而引起肌肉、藏器細胞的障礙。

進行酵素斷食,則可消耗過剩的營養素、活耀系統,而提高處理過酸化脂質、老廢物等的能力。

3. 引發潛在能力

我們體內具有調解系統的機能。

例如暴飲暴食的話,會引起下痢、腹痛的現象,這正是調節系統的作用。

不妨把它當作是身體發出不可以飲食過量的訊號。

像這樣的系統會在各種情況下運作, 而酵素斷食,正可使該系統的能力恢復正常。

4. 細胞的活化性

臟器、肌肉,是由各項功能的眾多細胞聚集而成,然後才進行一項工作。

例如胃它是由引起蠕動的肌肉細胞、分泌胃液的腺細胞等聚集而成,以進行消化的作用。

但是,其中一個細胞群產生機能低下的情況時,就會直接影響到消化作用。

因此進行酵素斷食的話,則可使得到安靜、休息的機會,而回復細胞群的機能。

結果,即能活化臟器、肌肉的機能。

5. 促進代謝及改善體質

構成藏器、肌肉的細胞各有不同,不過經過一定的期間之後則會進行更新。

此情形稱為細胞的代謝,而體內還有許多其他各種代謝作用。

而且各種代謝作用均和酵素有關係,所以進行酵素斷食,則可提高酵素的活性,而促使代謝旺盛進行。

例如有許多人進行酵素斷食之後,都覺得肌膚變得光滑亮麗,這正是肌肉細胞的新陳代謝旺盛所導致的。

像這樣體內各類細胞的新陳代謝作用能夠旺盛進行,即可增進回復身體的健康。

當然也能改善體質。

6. 整腸作用及體內淨化

可提高小腸及大腸的消化、吸收作用、活化腸内發酵之主角的腸內細菌叢(藉此增加腸內細菌叢的生產物=維他命等)、便的排泄等。

可提高由腸內所進行的作用及代謝。

7. 同化作用之維持

所謂的同化即是,把從身體外部吸收進來,而不屬於自己本身的食物等,變成自己的一部分。

這項作用主要在小腸進行,而酵素斷食正可促使小腸的作用正常化。

8. 提高免疫力

免疫,就像體內的警察般,具有防衛的功用。

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