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知識瑜珈課程─彩虹心劇場

【知識瑜伽(Jnana)】

充滿知識智慧的瑜伽,

Jnana詞義為「智慧」、「洞察力」、「智慧」;

它是一個最難的流派,要求有極大的意願智慧

 

隨吠陀經的哲學思想,智慧瑜伽透過自己的心靈來探求自己的本質

生活態度極具哲學思想或擁有高智慧的人適合選擇智慧瑜伽;

不只需要敏銳的頭腦,還需要在練習之前就持守很多戒條作為根基

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