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瑜珈經patanjali-yoga-sutra

【瑜珈經】

PATANJALI-YOGA-SUTRA

瑜伽,源於古印度文化

古印度六大哲學派別中的一系,探尋「我一如」的道理與方法。

而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法

包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等,以達至身心的合一

最後修改於週一, 20 二月 2017 05:17