酵素斷食法
肩膀容易痠痛 、容易疲倦 、疲倦一直無法消除、 便秘 、肥胖 、容易受到緊張損害、 胃腸不適、 容易引起過敏性鼻炎、皮膚炎等 、體質虛弱、腰痛 、冷症、 時常感到暈眩 、低血壓、 苦惱年輕禿頭、常喝酒、 抽菸的人 、生活不規律的人........
酵素斷食可得到的效果
斷食的特徵是指消化系統的脹氣以及有關聯的臟器均能得到安靜。 例如，攝取食物的話，腸胃就必須進行消化、吸收的作用，這項作用，及對臟器造成負擔。 而進行斷食時，沒有吃進食物，所以這段期間便可減輕臟器的負擔，而時它們得到靜養。 ..........
酵素飲用及酵素斷食的優點有四大特點
我們的吃下食物就會對腸胃的消化器官造成負擔，而酵素極易被吸收且可以立刻被使用 ，所以不會造成其他藏器的負擔， 因此體內的藏器便可以得到休息，而提高藏器的功能。其影響也表現在情緒上，會使人變得積極、有行動力...........
酵素斷食前應注意事項
1. 斷食期間，請不要攝取日常的一切食物。糖果、餅乾等點心類也必須避免。 2. 可以多飲用開水及茶，不過勒量高的果汁及牛奶則應避免。另外，喝咖啡、紅茶時，也請不要放砂糖。 3. 也可以飲用蔬菜汁、沒有放砂糖的咖啡、紅茶...............
酵素斷食的天數
首先，先以一日絕食開始進行吧！這一天完全不要攝取日常的飲食。 可以喝水、茶，不過因避免喝太多的冰水，因為冰水極有可能破壞了刻意進行的酵素絕食。 比較高熱量的果汁、牛奶也應避免飲用，另外，也請不要在咖啡、紅茶內加入砂糖...........
酵素斷食 糖尿病、高血鉀症者應注意的事項
當患者被診斷為成人型糖尿病時，醫生同時也會告訴他一天應攝取的熱量。 病情沒有繼續惡化，或體重較輕的人，醫生大多會指示他們一天約1500千卡的熱量。 因此，在日常生活中加入特級本草精華飲料，或進行酵素絕食的患者............
